Jak wygląda psychoterapia online?
Psychoterapia to ciężka praca, ale umówić się na sesję jest bardzo łatwo
- Klikasz w kalendarz
- Wybierasz datę i godzinę, które będą Ci pasować
- Opłacasz sesję
- Otrzymujesz na maila link do spotkania
- Klikasz w link zgodny z datą i godziną rezerwacji
- I już! Widzimy się przez kamerkę i możemy odbyć sesję!
Najczęstsze pytania
Jakie ma Pani kwalifikacje?
Jestem doktorem nauk społecznych oraz certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Od 8 lat pracuję w poradni leczenia uzależnień, łącząc praktykę z pracą naukową.
W jakich obszarach Pani pomaga?
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi z syndromem DDA oraz osobami współuzależnionymi, a także towarzyszącymi im trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pomagam również osobom uzależnionym.
Co, jeśli osoba, o którą się martwię, nie chce się leczyć?
Zgłoś się sama na psychoterapię — praca nad sobą, swoimi granicami i sposobem reagowania jest możliwa niezależnie od tego, czy bliska osoba podejmie leczenie, czy nie. A jeśli nie chcesz się umawiać, ale masz ochotę dowiedzieć się więcej o uzależnieniach — zapraszam do zakupu ebooka.
Czy sesje odbywają się tylko online?
Tak, prowadzę wyłącznie konsultacje i terapię w formie zdalnej — to pozwala na elastyczne umawianie się niezależnie od Pani/Pana lokalizacji.
Czy terapia online jest tak samo skuteczna jak terapia na żywo?
Tak. Przy zachowaniu odpowiednich warunków — włączonej kamery, prywatnego i spokojnego miejsca oraz stabilnego łącza internetowego — terapia online jest tak samo skuteczna jak sesje stacjonarne. Forma spotkania nie zmienia jakości samej pracy terapeutycznej.
Jak wygląda pierwsza sesja?
Pierwsza wizyta ma charakter konsultacyjny — poznajemy się, omawiamy Pani/Pana sytuację i oczekiwania, a ja przedstawiam wstępną propozycję dotyczącą dalszej pracy.
Czego potrzebuję, żeby wziąć udział w sesji?
Włączonej kamery — to warunek konieczny udziału w sesji, tak samo jak obecność w gabinecie stacjonarnym.
Spokojnego, prywatnego pomieszczenia — miejsca, w którym nikt Pani/Panu nie przerwie i w którym rozmowa nie będzie zakłócona.
Stabilnego łącza internetowego oraz urządzenia z mikrofonem i kamerą (komputer, tablet lub telefon).
Czy rozmowy są bezpieczne i poufne?
Tak. Platforma, z której korzystam, spełnia wymogi bezpieczeństwa właściwe dla danych wrażliwych, w tym szyfrowanie połączenia. Wszystkie informacje z sesji objęte są tajemnicą zawodową.
Ile kosztuje sesja?
Sesja indywidualna (40 minut) kosztuje 300 zł.
Jak wygląda płatność za sesję?
Płatność dokonywana jest z góry, przed rozpoczęciem sesji.
Co, jeśli muszę odwołać wizytę?
Odwołanie powyżej 48 godzin przed terminem — zwrot 50% wpłaty.
Odwołanie poniżej 48 godzin lub brak stawiennictwa — wpłata przepada w całości.
W sytuacjach losowych (np. nagła choroba) proszę o kontakt — rozpatruję takie przypadki indywidualnie.
Co, jeśli to Pani musi odwołać sesję?
Zwracam całą wpłaconą kwotę i proponuję Pani/Panu pierwszeństwo w wyborze nowego terminu.
Ile sesji potrzeba, żeby zobaczyć efekty?
To zależy od indywidualnej sytuacji i nie da się tego uczciwie określić z góry. Zwykle pierwsze efekty pojawiają się po kilku–kilkunastu tygodniach regularnej pracy.
Czy moje dane są bezpieczne?
Tak. Dane osobowe i informacje o stanie zdrowia przetwarzane są zgodnie z RODO, wyłącznie w celu prowadzenia terapii, i objęte są tajemnicą zawodową. Szczegóły w Polityce prywatności.
Co zrobić, jeśli jestem w kryzysie między sesjami?
Gabinet nie prowadzi interwencji kryzysowej ani pomocy w stanach nagłych. W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia proszę niezwłocznie skontaktować się z numerem alarmowym 112 lub najbliższym szpitalem.
Masz pytanie? Napisz do mnie
Jeśli nie znalazłaś odpowiedzi powyżej, zostaw wiadomość — odpiszę mailowo.
Proszę nie opisywać w wiadomości szczegółów dotyczących zdrowia — porozmawiamy o nich na sesji.
Administratorem danych podanych w formularzu jest Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Semrau, ul. Wały Jagiellońskie 28/30, lok. 2, 80-853 Gdańsk. Dane przetwarzam wyłącznie w celu odpowiedzi na wiadomość (art. 6 ust. 1 lit. a RODO), nie zapisuję ich na stronie i nie przekazuję dalej. Masz prawo dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia i cofnięcia zgody w każdej chwili. Szczegóły: Polityka prywatności.